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清燉獅子頭

清燉獅子頭

描述

此道為淮揚菜系中的經典菜清燉獅子頭,可做雲吞內餡、台式漢堡肉;是一道大人小孩都垂延欲滴的美食。

43 說讚

份量

6 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯{帶皮煮}:先洗淨,畫ㄧ圈,備鍋冷水,丟入馬鈴薯,水要淹過馬鈴薯,水滾後轉中小火(保持微滾),煮30分鐘,用筷子輕鬆插入,表示OK,稍微冷卻後撥皮(冷後撥很難撥)。
取2顆壓成泥,2顆切大丁
紅蘿蔔洗淨去皮,整根煮20分鐘,切1公分立方
洋蔥洗淨撥皮,切小丁

    馬鈴薯{帶皮煮}:先洗淨,畫ㄧ圈,備鍋冷水,丟入馬鈴薯,水要淹過馬鈴薯,水滾後轉中小火(保持微滾),煮30分鐘,用筷子輕鬆插入,表示OK,稍微冷卻後撥皮(冷後撥很難撥)。 取2顆壓成泥,2顆切大丁 紅蘿蔔洗淨去皮,整根煮20分鐘,切1公分立方 洋蔥洗淨撥皮,切小丁

  • 火腿切丁,寬厚各0.5公分(切粒狀口感佳)
荸薺洗淨削皮切丁,長寬各0.2公分(對半切再切條)
吐司切丁,長寬各1.5公分
G腿肉先去皮,再切半,切出G柳、G塊
蝦仁洗淨先吸乾水份,切小丁
板豆腐1/4板用餐巾紙吸乾水份,待備用
蔥、薑切末
香菇泡軟切碎

    火腿切丁,寬厚各0.5公分(切粒狀口感佳) 荸薺洗淨削皮切丁,長寬各0.2公分(對半切再切條) 吐司切丁,長寬各1.5公分 G腿肉先去皮,再切半,切出G柳、G塊 蝦仁洗淨先吸乾水份,切小丁 板豆腐1/4板用餐巾紙吸乾水份,待備用 切末 香菇泡軟切碎

  • 絞肉剁細:G腿肉、蝦仁先ㄧ起剁(十字剁法)
先橫向由右至左,再直向由上往下,(順向剁過去),重覆剁三次
再加入絞肉,十字剁法,再三回。
絞肉甩出筋:用食物重力去甩肉,做15次,(每甩ㄧ次整理ㄧ次)
有點黏性後放入蔥花

    絞肉剁細:G腿肉、蝦仁先ㄧ起剁(十字剁法) 先橫向由右至左,再直向由上往下,(順向剁過去),重覆剁三次 再加入絞肉,十字剁法,再三回。 絞肉甩出筋:用食物重力去甩肉,做15次,(每甩ㄧ次整理ㄧ次) 有點黏性後放入

  • 調味:二砂1匙,鹽半匙,ㄧ點點G粉(優化味道)白胡椒粉1/3匙,香油適量,米酒ㄧ匙
拌勻後下板豆腐手擰碎,加太白粉ㄧ大匙(尖尖狀)使其黏起來。
把肉肉捏成球狀。
備鍋入白菜,加鹽,二砂慢慢加(調出自已愛的口味)
備鍋沙拉油燒熱至180度後轉小火,炸成金黃色後放入白菜做清燉獅子頭

    調味:二砂1匙,鹽半匙,ㄧ點點G粉(優化味道)白胡椒粉1/3匙,香油適量,米酒ㄧ匙 拌勻後下板豆腐手擰碎,加太白粉ㄧ大匙(尖尖狀)使其黏起來。 把肉肉捏成球狀。 備鍋入白菜,加鹽,二砂慢慢加(調出自已愛的口味) 備鍋沙拉油燒熱至180度後轉小火,炸成金黃色後放入白菜做清燉獅子頭

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愛丽丽🇹🇼🇫🇷🇮🇹🇯🇵🇹🇭🇨🇳 86 食譜 145 粉絲

食物是乖女孩的毒品

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