【腹膜透析】芥末雞絲拉皮

健康好腎活
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描述

本食譜適合「腹膜透析病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎?
http://bit.ly/2HTND7E

食材

芥末雞絲拉皮
35公克
80公克
10公克
5公克
醬汁
1茶匙
1湯匙
1茶匙
1茶匙
1茶匙
2茶匙

步驟

  • 1.雞胸肉放鍋中水煮至熟,撈出放涼,撕成絲狀。 
2.粉皮切條狀,以熱水燙過,瀝乾放涼。 
3.小黃瓜、胡蘿蔔切絲。 
4.將所有調味料攪拌均勻成醬汁。
5.雞絲、粉皮條、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲和醬汁拌勻,即可食用。

    1.雞胸肉放鍋中水煮至熟,撈出放涼,撕成絲狀。 2.粉皮切條狀,以熱水燙過,瀝乾放涼。 3.小黃瓜、胡蘿蔔切絲。 4.將所有調味料攪拌均勻成醬汁。 5.雞絲、粉皮條、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲和醬汁拌勻,即可食用。

小撇步

關於「芥末雞絲拉皮」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析,請見https://goo.gl/pktdYW

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