繽紛水果撈🍓🥗🍒


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《姑娘果》
亦稱菇蔦,又叫錦燈籠,為茄科植物多年生草本,有清熱解毒、鎮咳潤喉利尿的功能含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,所以具有美容養颜,延缓衰老,预防心腦血管病等保健價值,含有豐富的锌,是所有水果中最高的

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食材
姑娘果
適量
藍莓
適量
草莓
適量
原味優格
適量
  • 1
    材料如圖
  • 2
    水果放入盤上淋入優格即可 (若怕酸優格可先以蜂蜜拌勻再淋於水果上)
小撇步

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2018/04/10 發表 230 瀏覽
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