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簡易地瓜絲湯🐈

簡易地瓜絲湯🐈

描述

地瓜🍠本身帶點甜味
煮成了湯 代替米飯🍚
湯中有著地瓜的清香 就地瓜本體的甜味
加了鹽後 甜而不膩
有著強大的飽足感😁
熱量低 沒負擔👌🏻👌🏻
真是減肥的好朋友呢🐷

14 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜🍠洗乾淨後削皮 》刨絲 在鍋子中加入水 連同地瓜絲加入 開火煮滾 滾後開小火至20分 (途中浮出泡沫需撈掉) (地瓜也有甜味不需加糖,可加點鹽巴解膩)

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