百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
哈啾☺️
1 食譜 1 粉絲

簡易地瓜絲湯🐈

簡易地瓜絲湯🐈

描述

地瓜🍠本身帶點甜味
煮成了湯 代替米飯🍚
湯中有著地瓜的清香 就地瓜本體的甜味
加了鹽後 甜而不膩
有著強大的飽足感😁
熱量低 沒負擔👌🏻👌🏻
真是減肥的好朋友呢🐷

14 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜🍠洗乾淨後削皮 》刨絲 在鍋子中加入水 連同地瓜絲加入 開火煮滾 滾後開小火至20分 (途中浮出泡沫需撈掉) (地瓜也有甜味不需加糖,可加點鹽巴解膩)

4,915 瀏覽
avatar
哈啾☺️ 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 三杯雞 雞肉 杏鮑菇 白菜滷 家常菜 番茄 娃娃菜 蒸蛋 糖醋排骨 玉米濃湯 高麗菜 糖葫蘆 酸辣湯 番茄炒蛋 雞湯 鮭魚 地瓜 竹筍 花椰菜 菠菜 茄子 排骨 湯麵 蕃茄燉牛肉 義大利麵 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 炒飯 餅乾 台式泡菜 豆腐 低脂高蛋白 櫛瓜 南瓜 早餐 馬鈴薯 打拋豬 雞蛋豆腐 滷肉 炒麵 粽子 雞胸肉 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 四季豆 金針菇