哈啾☺️ 1 食譜 1 粉絲 追蹤 簡易地瓜絲湯🐈 描述 地瓜🍠本身帶點甜味 煮成了湯 代替米飯🍚 湯中有著地瓜的清香 就地瓜本體的甜味 加了鹽後 甜而不膩 有著強大的飽足感😁 熱量低 沒負擔👌🏻👌🏻 真是減肥的好朋友呢🐷 #素食 #蔬食 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 地瓜 2-3條 水 地瓜量的1.5倍 鹽 些許 步驟 將地瓜🍠洗乾淨後削皮 》刨絲 在鍋子中加入水 連同地瓜絲加入 開火煮滾 滾後開小火至20分 (途中浮出泡沫需撈掉) (地瓜也有甜味不需加糖,可加點鹽巴解膩) 4,790 瀏覽 2018/03/25 發表