郭雅茹 3 食譜 4 粉絲 追蹤 簡單料理「鯖魚蕃茄盅」 描述 簡單方便又容易入口。老人小孩都適合唷 44 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 蕃茄 2顆 鯖魚蕃茄罐頭 1罐 雞蛋 1顆 蒜蓉醬 少許 步驟 蕃茄洗乾淨對切。把裡面果肉挖掉 (果肉可以炒蛋或煮湯 不要丟掉唷) 打開鯖魚罐頭取三分之一的量跟一顆雞蛋攪拌均勻 倒入蕃茄裡面。 我是用鍋子中小火蒸約7分鐘 用電鍋也可以 蒸熟之後可以淋上一些蒜蓉醬以及蔥花 小朋友若不愛蒜蓉醬 用蕃茄醬也是可以 不淋也可以啦(但是味道會蠻淡的) 2,743 瀏覽 2018/03/01 發表