西式洋蔥雞湯
描述
生病了胃口不好。但生病更需要補充營養，爆紅的洋蔥雞湯是很好的食療湯方，洋蔥驅風禦寒，雞肉補充蛋白質。用西式洋蔥湯的作法，讓洋蔥釋放濃郁的焦糖香氣，讓人能胃口大開!再加入菇類與白米，補充纖維與熱量!快跟著阿娟一起來作西式洋蔥雞湯吧!
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西式洋蔥雞湯怎麼做?請看https://goo.gl/NxonTK
份量
3
人份
時間
30
分鐘
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【備料】 洋蔥切絲 雞肉切丁後加少許水及橄欖油、鹽、白胡椒粉抓醃，放冷藏20分鐘
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冷鍋(若為不鏽鋼鍋就要先熱鍋)冷油下洋蔥，炒到上色(要炒到洋蔥變成咖啡色)此時可先加入少量的鹽與白胡椒粉
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下美白菇鴻喜菇一起拌炒
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下雞肉與洋蔥一起拌炒 下白米與洋蔥一起拌炒(若不加白米此步驟可省略)
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下1000cc的水煮20分鐘；或放入電鍋,外鍋加一杯水，煮好後加入鹽與白胡椒粉調味到你喜歡的味道，就完成這道好吃又營養的西式洋蔥雞湯了！
小撇步
【阿娟碎碎念】
1.洋蔥一定要炒上色、洋蔥一定要炒上色、洋蔥一定要炒上色，很重要所以講三遍！這是這道湯成敗的重要關鍵。
2.雞肉醃製時加入少量的水及油，可讓雞肉滑嫩不乾澀。
