T fal 香蒜彩椒雞腿 佩芬的愛德華王子島廚房～ 10 食譜 2 粉絲 追蹤 12 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 雞腿 5支 彩椒 1顆 綠青椒 1顆 蒜頭 10顆 麵包粉 適量 先將雞腿肉醃醬油、紅糖、然後冰在冰箱一天，拿出來攪拌一下再放入麵包粉均勻灑在雞腿肉上，然後再放入t fal烤盤裡，先不要放入旋轉器，時間設定20分鐘，開始先烘烤5分鐘。 烘烤5分鐘後加入旋轉器。 放好旋轉器之後，放入切好的綠青椒塊和蒜頭。 烘烤到剩下3分鐘的時候，放入切好的彩椒塊。 烘烤時間結束，即拿出排盤。 排盤中，即可食。 2018/01/18 發表 383 瀏覽
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