小羽麻 56 食譜 441 粉絲 追蹤 寶寶版 鮭魚起司燉飯 描述 吃膩了一般的粥飯,剛好家裡有鮭魚就利用鮭魚➕起司來做香濃的燉飯料理 454 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鮭魚 半片 白飯 1碗 蔬菜 適量 鮮奶 50cc 雞高湯 100cc 起司 2片 辛香料 洋蔥 1/4顆 蒜頭 1顆 步驟 白飯一碗、鮭魚半片、鮮奶50cc、雞高湯100cc、蔬菜適量(冰箱有什麼菜就用什麼菜即可)、起司2片、洋蔥1/4顆(切碎)、蒜頭1顆(切碎) 鮭魚去魚刺,魚皮跟魚肉分開 魚皮切小塊、魚肉切塊狀 平底鍋加入少量的橄欖油後加入蒜頭、洋蔥爆香 加入鮭魚拌炒到7分熟 在加入蔬菜拌炒 蔬菜炒到變軟後加入白飯拌炒 加入鮮奶、雞高湯 快煮好時在加入起司,融化即可上桌 1.6 萬 瀏覽 2018/03/01 發表