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Ann Hsieh
4 食譜 10 粉絲

香草豬里肌

香草豬里肌

描述

方便健康的耶早餐肉

132 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 將所有醃料混合鋪在肉的表面

    將所有醃料混合鋪在肉的表面

  • 用保鮮膜包裹已覆蓋醃料的肉後,放入保鮮盒,冷藏3日

    用保鮮膜包裹已覆蓋醃料的肉後,放入保鮮盒,冷藏3日

  • 烤前將醃料沖掉,不要沖過頭,大概沖一下
烤箱預熱160度,烤一小時

    烤前將醃料沖掉,不要沖過頭,大概沖一下 烤箱預熱160度,烤一小時

  • 烤完冷卻後,切片冷凍,要吃時拿出來退至常溫
用潛艇堡或法國麵包或可頌或貝果或吐司夾著,搭配生菜,酸黃瓜,番茄,起司片,就是美味健康的早餐首選

    烤完冷卻後,切片冷凍,要吃時拿出來退至常溫 用潛艇堡或法國麵包或可頌或貝果或吐司夾著,搭配生菜,酸黃瓜,番茄,起司片,就是美味健康的早餐首選

小撇步

亦可加入黃芥末醬

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