素食 豆腐番茄炒蛋


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營養滿分家常菜!

份量
6 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
番茄
5顆
雞蛋
4顆
中華豆腐
1盒
牛奶(可加可不加
少許
  • 1
  • 2
    番茄及豆腐切塊 雞蛋加入少許牛奶及鹽巴味素打散
  • 3
    起油鍋轉小火後倒入蛋液拌炒 稍微凝固後撈起(喜歡吃有口感一點可以煎久一點
  • 4
    原鍋不洗加入番茄 加水滾到番茄軟爛 我會在這時候把番茄皮挑起
  • 5
    倒入剛撈起的蛋液及豆腐後 調味拌勻就完成了✌🏻
小撇步

雞蛋加入牛奶吃起來會比較滑嫩

2017/12/09 發表 2,077 瀏覽
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