怎麼搭都好吃-義式蔬菜肉醬


Lynn在澳洲吃什麼
25 食譜 361 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

超百搭的義式肉醬加入了蔬菜蘑菇更健康!愛吃什麼蔬菜加什麼蔬菜,但高麗菜等葉菜類個人覺得不適合!

推薦吃法:
◆配義大利麵→義大利肉醬麵
◆淋在白飯上→肉醬飯
◆與隔夜飯與起司燉煮→義式肉醬燉飯
◆吐司或漢堡的配醬

份量
6 人份
時間
15 分鐘
食材
半顆
50g
1顆
2顆
1朵
肉醬罐的1/3瓶
  • 1
    洋蔥、番茄切丁,花椰菜切小朵,蘑菇切片
  • 2
    煮一鍋水放入花椰菜川燙,取另一有深度的鍋子倒入少許油,放入洋蔥爆香後依序加入絞肉、番茄、蘑菇拌炒
  • 3
    倒入肉醬與水混合均勻,煮到滾使食材入味即完成!
  • 4
    義大利麵放少許鹽水煮13分鐘
  • 5
    將義大利麵裝盤擺上花椰菜淋上肉醬就完成美味的義大利肉醬麵囉!
小撇步

◆花椰菜可以放入一起煮或是在盛盤後點綴使用

2017/11/15 發表 604 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Lynn在澳洲吃什麼
25 食譜 361 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella虎牌電子鍋laksa巴克斯蛋糕皇帝豆桂冠風味沙拉蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕仁舟淨塑矽密袋鮭魚芹菜nubo藍鯨吸管早餐千層蛋糕麵疙瘩飛利浦萬用鍋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣品幸福砧板便當菜鯛魚片pancake清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇晚餐義大利麵雞腿肉Bosch廚師機