[生酮。低碳]花椰菜(偽)炒飯

Ö比下凡來上菜
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描述

花椰菜變成飯的靈魂
超級簡單又快速就可上桌

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將白花椰菜洗淨切小塊,放入調理機打成碎末後備用

  • 鍋子上爐台開火,放入培根香煎出油後挑起備用,先切小小片

  • 放入已打碎的白花椰菜末至滿滿培根油的鍋中炒香至微焦

  • 將花椰菜末請去鍋邊稍後,打入蛋攪拌均勻

  • 放入切片小黃瓜、切好的培根片拌炒

  • 加入少許蒜味胡椒粉攪拌均勻後即可裝盤上桌~噹啷

小撇步

好吃😋

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Ö比下凡來上菜
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留言

共 1 則
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  • 您好, 請問您的白花椰只使用頭的部分嗎?還是梗也可以一起打呢?不知道會不會影響口感?謝謝!

    全部一起打喔,梗+蕊,打成細末吃起來口感不會有太大差別喲

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