《生酮》偽巧克力口味西米露


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份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
奇亞籽
1/8杯
椰奶或鮮乳脂
1/4杯
水或杏仁奶
1/2杯
無糖可可粉
1大匙
赤藻糖
適量
  • 1
    所有材料攪拌一起
  • 2
    放入冰箱30分鐘以上
  • 3
    取出後即可食用
小撇步

奇亞籽是濃稠跟軟硬關鍵,越多會越硬

2017/11/08 發表 1,471 瀏覽
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