《生酮》偽巧克力口味西米露
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份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
奇亞籽
1/8杯
椰奶或鮮乳脂
1/4杯
水或杏仁奶
1/2杯
無糖可可粉
1大匙
赤藻糖
適量
-
1所有材料攪拌一起
-
2放入冰箱30分鐘以上
-
3取出後即可食用
小撇步
奇亞籽是濃稠跟軟硬關鍵，越多會越硬