賴美美 87 食譜 367 粉絲 追蹤 便當菜 描述 煎雞肉排,蒸燙花椰菜 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 雞肉排 1 花椰菜 1 步驟 煎雞排,蒸燙花椰菜 357 瀏覽 2017/11/01 發表