蕃薯乾 地瓜乾 嬰兒食譜 手指零食


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家人愛吃番薯乾,媽媽特別喜歡買某大品牌的黃心番薯乾,有時候更當晚餐吃,以為是番薯很健康,也不能這麼肆吧!
一天,想拿給寶寶當零食,拿起來想看它糖份有多高,原來成分不止番薯跟糖,還有什麼色素,明膠.....😱 還是自己動手做

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時間
180 分鐘
食材
番薯
6個
  • 1
    番薯切條,蒸20分鐘,攤涼
  • 2
    預熱焗爐10分鐘180度,排好在烤網/烤盤上,烤10-15分鐘
  • 3
    我第一次做3個番薯剛好一盤,吃太快了,這次偷懶一次烤2盤😆😆
  • 4
    把番薯反一下,溫度調至120度烤2小時
  • 5
    烤好後拿出來攤涼,已經能吃了。
  • 6
    想要有嚼勁一點的可以放通風位置吹。
2017/11/08 發表 2,188 瀏覽
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