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[一人開飯]Windy
25 食譜 69 粉絲

[一人開飯]青椒肉絲

[一人開飯]青椒肉絲

描述

家常快速料理,簡單又美味☺️

67 說讚

食材

醃肉醬料

步驟

  • 1️⃣起兩個油鍋(一個是要過油,一個是炒鍋)
⚠️炒鍋可等另一油鍋熱了之後再開火
⚠️炒鍋冷油可先蒜片,且油請放少一點

    1️⃣起兩個油鍋(一個是要過油,一個是炒鍋) ⚠️炒鍋可等另一油鍋熱了之後再開火 ⚠️炒鍋冷油可先片,且油請放少一點

  • 2️⃣油熱後下肉絲,用木筷略翻以免結塊
⚠️另一炒鍋務必在油鍋下肉絲前開火預熱
⚠️肉絲在油鍋中撥開後約1分鐘即可撈起

    2️⃣油熱後下肉絲,用木筷略翻以免結塊 ⚠️另一炒鍋務必在油鍋下肉絲前開火預熱 ⚠️肉絲在油鍋中撥開後約1分鐘即可撈起

  • 3️⃣油鍋熱後(轉中小火)加入紅蘿蔔
4️⃣拌炒3分鐘後,同鍋加入青椒
⚠️為求口感一至,材料全都切絲

    3️⃣油鍋熱後(轉中小火)加入紅蘿蔔 4️⃣拌炒3分鐘後,同鍋加入青椒 ⚠️為求口感一至,材料全都切絲

  • 5️⃣青椒與紅蘿蔔翻炒至胡蘿蔔略軟(約4分半)
⚠️不加鍋蓋比較脆口;加了鍋蓋則比較快熟
6️⃣加入肉絲進鍋中繼續拌炒,先試試味道
⚠️如不夠鹹請再再平均灑入1/3匙鹽
7️⃣起鍋前加入辣椒,翻二下

    5️⃣青椒紅蘿蔔翻炒至胡蘿蔔略軟(約4分半) ⚠️不加鍋蓋比較脆口;加了鍋蓋則比較快熟 6️⃣加入肉絲進鍋中繼續拌炒,先試試味道 ⚠️如不夠鹹請再再平均灑入1/3匙鹽 7️⃣起鍋前加入辣椒,翻二下

  • 8️⃣盛盤,大功告成!

    8️⃣盛盤,大功告成!

小撇步

⚠️雖然起了兩個油鍋,但過油鍋還可以拿來煎炸其他食物,在設計菜單時可以一併考慮,避免浪費唷!
⚠️如不過油容易乾柴,除非減少翻炒時間或抓粉,供大家參考看看~

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