清炒高麗菜 分享傳送傳送列印 shinerl 45 食譜 48 粉絲 213 說讚 3 跟著做 4 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 高麗菜簡單拌炒 營養好吃 熱量 看熱量 食材 高麗菜 1/4顆 蒜頭 3瓣 水 適量. 鹽 適量 1 高麗菜清洗過後切大塊狀，蒜頭拍碎備用 2 炒鍋內倒入適量油量，先下蒜頭炒香 3 下高麗菜加入適量的鹽巴及水翻炒一下 4 加蓋悶煮一下，待高麗菜軟化後再翻炒一下即可起鍋 2017/10/22 發表 3,724 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 shinerl 45 食譜 48 粉絲 有 3 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多清炒高麗菜的相關食譜 相關搜尋 清炒高麗菜 炒高麗菜 高麗菜炒 高麗菜
1高麗菜清洗過後切大塊狀，蒜頭拍碎備用
2炒鍋內倒入適量油量，先下蒜頭炒香
3下高麗菜加入適量的鹽巴及水翻炒一下
4加蓋悶煮一下，待高麗菜軟化後再翻炒一下即可起鍋
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