【天然勾芡】番茄燴海鮮

描述
夏天快結束,貪心多買了好幾條絲瓜,但已經漸漸纖維化,丟掉又可惜,於是靈機一動把絲瓜打成泥,燴入海鮮,沒想到意外將海鮮的甜味帶出,產生勾芡般的稠狀,既飽足又毫無負擔!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
夏天快結束,貪心多買了好幾條絲瓜,但已經漸漸纖維化,丟掉又可惜,於是靈機一動把絲瓜打成泥,燴入海鮮,沒想到意外將海鮮的甜味帶出,產生勾芡般的稠狀,既飽足又毫無負擔!
一起做,上傳照片鼓勵作者
雞蛋豆腐 炒麵 酸辣湯 瓜仔肉 湯麵 炒飯 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 高麗菜 南瓜 金針菇 打拋豬 馬鈴薯 娃娃菜 家常菜 糖醋排骨 四季豆 櫛瓜 早餐 玉米濃湯 糖葫蘆 豆腐 杏鮑菇 雞湯 花椰菜 排骨 餅乾 高麗菜飯 湯 三杯雞 地瓜 番茄炒蛋 滷肉 粽子 低脂高蛋白 雞胸肉 番茄 麻婆豆腐 白菜滷 竹筍 蒸蛋 茄子 菠菜 香菇雞湯 雞肉 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 鮭魚 涼拌小黃瓜