副食品-海帶芽絲瓜、紅蘿蔔地瓜冰磚
收藏 43
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
一舉兩得的方式讓電鍋大神處理，鍋中鍋的概念，媽咪們更省事！
今日添加新食材絲瓜
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
主食材
絲瓜
1條
乾海帶芽(泡水)
1湯匙
紅蘿蔔
1條
紅心地瓜(小)
5條
-
1準備好以上食材 -
2紅蘿蔔削皮切片、切條再切丁
-
3一舉兩得，鍋中鍋概念 將大鍋內放入小鍋，在周圍放上紅蘿蔔丁
-
4地瓜削皮切滾刀
-
5紅蘿蔔上舖上地瓜
-
61.海帶芽泡水利用廚房剪刀剪小塊 2.絲瓜削皮切片、切條再切丁
-
7絲瓜丁放中間的小鍋中
-
8將海帶芽丁及水放上絲瓜丁上
-
9接下來交給電鍋大神，外鍋2杯米水杯
-
10按下按鈕等待中，跳至保溫狀態燜個5～10分鐘
-
11開鍋
-
12將海帶芽絲瓜丁攪拌均勻
-
13放入製冰盒放冷凍庫
-
14紅蘿蔔地瓜利用湯匙跟叉子壓碎
-
15副製冰盒
