副食品-海帶芽絲瓜、紅蘿蔔地瓜冰磚

人妻廚房日誌-Mandy
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描述

一舉兩得的方式讓電鍋大神處理,鍋中鍋的概念,媽咪們更省事!
今日添加新食材絲瓜

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

主食材

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 紅蘿蔔削皮切片、切條再切丁

    紅蘿蔔削皮切片、切條再切丁

  • 一舉兩得,鍋中鍋概念
將大鍋內放入小鍋,在周圍放上紅蘿蔔丁

    一舉兩得,鍋中鍋概念 將大鍋內放入小鍋,在周圍放上紅蘿蔔丁

  • 地瓜削皮切滾刀

    地瓜削皮切滾刀

  • 紅蘿蔔上舖上地瓜

    紅蘿蔔上舖上地瓜

  • 1.海帶芽泡水利用廚房剪刀剪小塊
2.絲瓜削皮切片、切條再切丁

    1.海帶芽泡水利用廚房剪刀剪小塊 2.絲瓜削皮切片、切條再切丁

  • 絲瓜丁放中間的小鍋中

    絲瓜丁放中間的小鍋中

  • 將海帶芽丁及水放上絲瓜丁上

    將海帶芽丁及水放上絲瓜丁上

  • 接下來交給電鍋大神,外鍋2杯米水杯

    接下來交給電鍋大神,外鍋2杯米水杯

  • 按下按鈕等待中,跳至保溫狀態燜個5~10分鐘

    按下按鈕等待中,跳至保溫狀態燜個5~10分鐘

  • 開鍋

    開鍋

  • 將海帶芽絲瓜丁攪拌均勻

    將海帶芽絲瓜丁攪拌均勻

  • 放入製冰盒放冷凍庫

    放入製冰盒放冷凍庫

  • 紅蘿蔔地瓜利用湯匙跟叉子壓碎

    紅蘿蔔地瓜利用湯匙跟叉子壓碎

  • 副製冰盒

    副製冰盒

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人妻廚房日誌-Mandy 924 食譜 6,114 粉絲

身邊一直有人敲碗粉絲專頁已成立囉!📣 新手或很少下廚的版友,會在這詢求更多的烹飪細節,包含使用哪種品牌食材,就如當初的我,所以盡量讓圖文並存,分享我的料理方式,也紀錄自己的成長~💪 職業婦女上班要有效率,只能趁假日洗手做羹湯,享受自己的小食(時)光~ 小心得:前幾年從桌上的簡單菜色、被豬隊友嫌煮太久;動力是熱情、粉絲們及經驗值持續上升🔝中!慢慢煮出自己的家常味😋

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