【副食品】蕃薯泥 電子鍋飪
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番薯又稱地瓜，含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素。
準備工具：
1. 電子鍋
2. 量杯
3. 削皮刀
KK麻準備⬇️
電子鍋【TIGER虎牌】
攪碎機【recolte日本麗克特】
量杯、削皮五金行便宜貨！
食材
蕃薯
5條
-
1將蕃薯洗淨後削皮⋯⋯ -
2切成方便壓成泥的大小， 放在蒸盤或玻璃容器， 內鍋加入200cc開水， 設定60min。
-
3壓泥後分裝冰冷凍！
小撇步
電子鍋解凍加熱方法：
1. 將冰磚放在玻璃保鮮盒（玻璃容器）
2. 直接把保鮮盒（不含蓋）放入飯鍋內
3. 不需加任何一滴水
4. 按下保溫（等待2～3小時）
熱騰騰冒煙的蕃薯泥就出現了(^-^)
＊KK麻是會在第一餐喝奶
就放入電子鍋保溫
第二餐喝奶時間前1小時就取出餵食
（混合其他做好的冰磚一起）