南瓜鮪魚蔬菜燕麥燉飯

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份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
南瓜
一小塊
洋蔥
1/4粒
美白菇
8根
紅蘿蔔
少許
乾香菇
數朵
乾蝦米
少許
1/3杯
燕麥
2/3杯
醬油
2匙
  • 1
    先把南瓜、紅蘿蔔切丁,洋蔥切絲,美白菇洗淨切段,泡過的乾香菇切絲
  • 2
    燕麥和白米洗乾淨,燕麥和白米放入電子鍋內,加入九分的水
  • 3
    將步驟1的食材放入電子鍋內,並加入2湯匙醬油,再加入水煮鮪魚罐頭
  • 4
    按下電子鍋煮飯鍵(煮五穀雜糧飯的鍵),電子鍋跳起就可以了
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2017/09/21 發表 2,861 瀏覽
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