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拉丁人妻在美國💃🏾
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《酪梨吐司培根蛋🥑🥓🍳》

《酪梨吐司培根蛋🥑🥓🍳》

描述

愛妻料理,簡單營養快速!給老公的滿分午餐。
若要改成早餐也可以呦!吐司改用一片,酪梨只用半邊並依序減量

166 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 1. 吐司放下去烤,同一鍋分兩邊一起做,煎蛋、煎培根(培根煎好後用剪刀剪小塊)。
2. 酪梨切開去籽,用叉子挖出果肉放上烤好的吐司,用叉子壓平酪梨,將酪梨放在吐司上,於酪梨上放堅果並依序擺入煎好的蛋和培根,於蛋上頭淋上少許鮮味露(或醬油1/4茶匙),灑上七味粉,蓋上另一片吐司,完成!

    1. 吐司放下去烤,同一鍋分兩邊一起做,煎蛋、煎培根(培根煎好後用剪刀剪小塊)。 2. 酪梨切開去籽,用叉子挖出果肉放上烤好的吐司,用叉子壓平酪梨,將酪梨放在吐司上,於酪梨上放堅果並依序擺入煎好的蛋和培根,於蛋上頭淋上少許鮮味露(或醬油1/4茶匙),灑上七味粉,蓋上另一片吐司,完成!

小撇步

🍬堅果可以切碎,我懶得切直接放整顆。
🍭若無七味粉可撒上鹽巴及黑胡椒。

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