寶寶副食品「水梨泥」富含膳食纖維 ♪


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高纖水果「水梨泥」膳食纖維含量豐富可促進腸胃道蠕動,水份多帶著甜味寶寶很喜歡 ❤ 水梨較其他水果含有較多鉀,甚至鐵含量跟葡萄差不多唷!!!
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Popo小日子~
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份量
1 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
水梨
1顆
  • 1
    這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!將梨子洗淨去皮去籽切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮。蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。
  • 2
    甜甜的「水梨泥」含有維生素C及維生素B群可讓皮膚白皙有彈性。
  • 3
    煮過的水梨可改變其涼性潤肺止咳,軟化纖維質,並且能增加腸道利用率促進腸胃道蠕動。
小撇步

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2017/09/08 發表 1,543 瀏覽
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