雞肉泥副食品
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份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
雞胸肉
1片
-
1先蒸熟 -
2再用手撥小塊
-
3連湯汁一起打泥（有些人會加蔬菜湯或其他蔬菜泥，我有加一點點的高麗菜泥）
-
4做成冰磚
