香煎雞胸肉
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受夠了無生趣的雞胸肉吃法，來個簡單又有味道的雞胸肉料理
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
雞胸肉
一塊
鹽
少許
義大利香料
少許
蒜末
少許
-
1雞胸肉切成條狀 -
2加入調味後醃漬一個晚上
-
3加入少許的油後，下去煎待兩面有些許的焦黃後，就差不多可以起鍋
