華華的減肥廚房 3 食譜 10 粉絲 追蹤 香煎雞胸肉 描述 受夠了無生趣的雞胸肉吃法,來個簡單又有味道的雞胸肉料理 207 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 一塊 鹽 少許 義大利香料 少許 蒜末 少許 步驟 雞胸肉切成條狀 加入調味後醃漬一個晚上 加入少許的油後,下去煎待兩面有些許的焦黃後,就差不多可以起鍋 1 萬 瀏覽 2017/09/04 發表