寶寶副食品「甜菜根泥」幫助消化 ♪

Name: 寶寶副食品「甜菜根泥」幫助消化 ♪ by Popo Huang
Total time: 20 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 甜菜根 1顆

Popo Huang

424 食譜 4,110 粉絲

66 說讚留言

新增分類

限12字

新增分類

跟著做

紅通通「甜菜根泥」天然的綜合維他命唷 ♪ 甜菜根成分能促進體內腸胃蠕動，促進鋅與其他礦物質的吸收。甜菜根完全沒有花青素，顏色是來自於罕見的紅色素「群紫甜菜素」喔!!
更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

份量

1 人份

時間

20 分鐘

熱量

食材

甜菜根

1顆

1
這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!將甜菜根洗淨去皮切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮。
2
蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。
3
紅通通好營養「甜菜根泥」♪
4
甜菜根帶著土味但搭配有甜味的果泥像是地瓜或蘋果，寶寶也是很捧場 ❤ 甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，可促進腸胃道的蠕動。天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。