百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大雄
4 食譜 3 粉絲

冰糖蓮子粥

冰糖蓮子粥

描述

蓮子是不容易煮熟的食物,當您勞累、常長青春痘的人,吃蓮子可以退火、排毒。

米是較容易煮熟的食物,當食量大或是食量小的人,米是容易較有飽足感,老少咸宜。

2 說讚

食材

步驟

  • 蓮子洗淨三次,洗淨三次後倒入鍋中。

  • 將米洗淨三次,洗淨三次後,倒入鍋中加水煮沸騰。

  • 沸騰煮熟後,關小火煮三十分鐘。

  • 關小火煮三十分鐘後關火,燜熟三十分鐘加一杓金冰糖即可。

小撇步

蓮子裡面有雜質,所以要將蓮子洗淨三次,蓮子自然很容易煮熟。

508 瀏覽
avatar
大雄 4 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 炒麵 雞湯 鮭魚 南瓜 湯麵 杏鮑菇 義大利麵 番茄炒蛋 花椰菜 小黃瓜 竹筍 地瓜 玉米濃湯 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 菠菜 高麗菜 雞肉 炒飯 瓜仔肉 餅乾 馬鈴薯 台式泡菜 低脂高蛋白 打拋豬 早餐 滷肉 金針菇 茄子 糖醋排骨 蒸蛋 白菜滷 香菇雞湯 四季豆 酸辣湯 麻婆豆腐 粽子 涼拌小黃瓜 豆腐 雞蛋豆腐 番茄 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 娃娃菜 排骨 家常菜