【副食品】玉米筍泥 電子鍋烹飪
描述
玉米筍中的主要營養成分是氨基酸、維生素Ｂ群等。還包括維生素 B6、B2、維生素 C、纖維素，以及鉀、鈣、磷、鐵、銅、鋅等。
其中，總氨基酸含量可達14%—15%，它有促進人體生長和智力發育的作用。
準備工具：
1. 電子鍋
2. 調理機
3. 量杯
KK麻準備⬇️
電子鍋【TIGER虎牌】
調理機【recolte日本麗克特】
量杯五金行便宜貨！
食材
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2盒
步驟
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洗淨後切成小塊擺盤或裝入玻璃容器， 加入200cc的開水。 KK麻的電子鍋本身就有附蒸盤， 若沒有附，可使用玻璃或陶瓷器皿。
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設定30min開始蒸煮， 大約20分時就會聞到淡淡的玉米筍味道。 ＊想要更熟爛點，可設定40～60分鐘。 KK麻順便一起煮水煮蛋， 所以設定60分鐘蒸煮。
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加入40～80cc開水， 打成泥後裝入分裝盒冰冷凍。 KK麻的成品是加40cc的開水， 若不想那麼稠，可以再加水。 （打泥後可裝14格15ml）
小撇步
電子鍋解凍加熱方法：
1. 將冰磚放在玻璃保鮮盒（玻璃容器）
2. 直接把保鮮盒（不含蓋）放入飯鍋內
3. 不需加任何一滴水
4. 按下保溫（等待2～3小時）熱騰騰冒煙的玉米筍泥就出現了(^-^)
＊KK麻是會在第一餐喝奶
就放入電子鍋保溫
第二餐喝奶時間前1小時就取出餵食
（混合其他做好的冰磚一起）
