蜜汁中卷鑲飯
描述
夏日開胃最佳首選美食
香甜蜜汁搭配生猛海鮮
今晚就來試做!!
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步驟
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食材一覽
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紅蘿蔔切丁，中卷洗淨，烤箱預熱150度。 熱鍋放入蕃茄醬、白飯、紅蘿蔔、玉米、青豆仁、蛋、少許黑胡粒、鹽翻炒均。
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將乳酪絲拌入炒飯後塞入中卷(塞緊塞滿) ，開口用牙籤固定。
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中卷表面均勻塗上蜜汁燒烤醬，放入預熱好烤箱(5分鐘補刷一次燒烤醬，此步驟反覆3次)。 出爐後淋上少許優鮮美滋即可。
小撇步
1.依中卷大小放入烤箱時間須再自行調整。
2.喜歡異國風味的人可以試試將白飯換成庫司庫司(庫司庫司用熱開水泡5分鐘即熟，兩者建議比例1:1又1/4)。
