奶油黑胡椒蘑菇🍄
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補鈣盛品，料理很省力😄
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
洋菇
盒
植物性奶油
l 小盒
黑胡椒粒
3小包
-
1洋菇入鍋乾煸 -
2煸至香氣出來後，下一小盒奶油，至奶油香氣出現
-
3灑入預備好的含塩黑胡椒粒，翻炒至均勻，即可盛盤上菜
-
4
小撇步
女生生產完後容易大缺鈣，自已平日好保養⋯⋯用烤箱也可更省事喔❤️