奶油黑胡椒蘑菇🍄

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補鈣盛品,料理很省力😄

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

洋菇
植物性奶油 l 小盒
黑胡椒粒 3小包
  • 1洋菇入鍋乾煸
  • 2煸至香氣出來後,下一小盒奶油,至奶油香氣出現
  • 3灑入預備好的含塩黑胡椒粒,翻炒至均勻,即可盛盤上菜
  • 4
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小撇步

女生生產完後容易大缺鈣,自已平日好保養⋯⋯用烤箱也可更省事喔❤️

2017/08/16 發表 1,933 瀏覽

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