百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
主婦食堂
279 食譜 637 粉絲

義式茄汁燉肉丸

義式茄汁燉肉丸

描述

食譜設計、攝影:王南琦(台南分社社員)

23 說讚

食材

茄汁燉肉丸
義式茄汁醬

步驟

  • 新鮮迷迭香取葉打碎;吐司打成麵包粉,備用。

  • 將所有材料及調味料全部放進調理盆內拌勻。

  • 用手搓成一口大小的肉丸子,擺盤後放入冰箱約半小時冷凍成型。

  • 橄欖油熱鍋將洋蔥炒軟後,加入洋蔥皮高湯淹蓋過洋蔥

  • 煮滾之後加入番茄醬、鹽及迷迭香或香料,小火燜煮10 分鐘即完成。

  • 取出冷凍肉丸子放入茄汁中,小火燜煮半小時即可。

小撇步

(註)洋蔥頭尾及洋蔥皮洗淨加水一起熬煮,就是清甜又營養的洋蔥皮高湯。

1,912 瀏覽
avatar
主婦食堂 279 食譜 637 粉絲

主婦聯盟合作社相信消費可以改變世界,「共同購買」是集結關心自己、關心環境、關心生產者的消費者,依生活的需求尋找有共同理念的生產者,提供環保、健康、安全的產品,也就是透過消費者與生產者的直接對話,找回人與人之間的互信;透過對生產環境的親近與了解,重溫人與土地之間的情感。藉著推動綠色消費改善環境品質,以計畫性消費及合理價格給予生產者支持;透過食品安全教育,讓人與土地都健康,這就是本社的綠主張。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 台式泡菜 雞胸肉 豆腐 蕃茄燉牛肉 白菜滷 櫛瓜 涼拌小黃瓜 金針菇 杏鮑菇 四季豆 馬鈴薯 早餐 高麗菜 糖醋排骨 炒飯 酸辣湯 雞蛋豆腐 菠菜 小黃瓜 義大利麵 滷肉 地瓜 南瓜 花椰菜 蒸蛋 竹筍 家常菜 香菇雞湯 高麗菜飯 番茄 茄子 粽子 娃娃菜 瓜仔肉 雞湯 三杯雞 餅乾 炒麵 馬鈴薯燉肉 湯麵 低脂高蛋白 鮭魚 排骨 雞肉 番茄炒蛋 麻婆豆腐 打拋豬 玉米濃湯