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新手零失敗 義式水煮魚 義大利 海鮮料理

新手零失敗 義式水煮魚 義大利 海鮮料理

描述

從拿坡里的漁夫們常吃的食物中,流傳下來的料理。料理中放入番茄和當季海鮮,並煮成酒紅色的色澤,漁夫們覺得奇怪,便叫它「Acqua Pazza」,有「瘋狂的水」之意,是義大利南部常食用的料理。非常著重材料的新鮮度,會使用當季的海鮮來製作。因為油脂豐富的青背魚會產生腥味,所以主要使用白肉魚,料理中還加入了貝類,因此不會再加起司,以免產生腥味。

※如果沒有赤鯥,使用加魶魚、赤鯮都很美味喔!

26 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 去除蝦子的腳、觸鬚和尾柄,將肚子翻過來,剝除所有蝦殼,只保留第一節和最後一節。

    去除蝦子的腳、觸鬚和尾柄,將肚子翻過來,剝除所有蝦殼,只保留第一節和最後一節。

  • 刮除赤鯥的魚鱗,並去除魚鰓和內臟。

    刮除赤鯥的魚鱗,並去除魚鰓和內臟。

  • 小番茄以蒂頭為基準切開。直接橫切時,大小會有差異,並且要使用稍微長一點的麵包刀。

(如果從較長的那一邊切,番茄籽會流出較多,料理時番茄的味道會更濃郁。)

    番茄以蒂頭為基準切開。直接橫切時,大小會有差異,並且要使用稍微長一點的麵包刀。 (如果從較長的那一邊切,番茄籽會流出較多,料理時番茄的味道會更濃郁。)

  • 將大蒜和適量橄欖油放入鍋中,逼出香氣後取出大蒜,如果等海鮮熟了才取出,就會燒焦產生苦味。釋放出大蒜香氣後,放入赤鯥並撒鹽調味。

    將大和適量橄欖油放入鍋中,逼出香氣後取出大,如果等海鮮熟了才取出,就會燒焦產生苦味。釋放出大香氣後,放入赤鯥並撒鹽調味。

  • 放入蝦子和貝類,並將火轉大。

    放入蝦子和貝類,並將火轉大。

  • 放入切半的小番茄,義大利巴西里撕碎後加入。

(如果使用帶莖的小番茄,由於莖的部分香氣豐富,這時要加入一起煮。)

    放入切半的小番茄,義大利巴西里撕碎後加入。 (如果使用帶莖的小番茄,由於莖的部分香氣豐富,這時要加入一起煮。)

  • 倒入蔬菜高湯燉煮,當貝類打開時就要撈起,避免肉質變韌。

    倒入蔬菜高湯燉煮,當貝類打開時就要撈起,避免肉質變韌。

  • 撈起蝦子之前,稍微扭開蝦頭,讓湯頭增加濃郁的風味。

(此時用湯匙將番茄壓碎,可釋出酸味和甜味。)

    撈起蝦子之前,稍微扭開蝦頭,讓湯頭增加濃郁的風味。 (此時用湯匙將番茄壓碎,可釋出酸味和甜味。)

  • 赤鯥魚頭與較厚不易熟的部位,可邊煮邊將高湯澆淋上去。

(魚類全熟之後,魚肉就會和魚骨分離。稍微戳一下,如果沒有彈性的部位已變得柔軟,就表示煮熟了。)

    赤鯥魚頭與較厚不易熟的部位,可邊煮邊將高湯澆淋上去。 (魚類全熟之後,魚肉就會和魚骨分離。稍微戳一下,如果沒有彈性的部位已變得柔軟,就表示煮熟了。)

  • 煮到高湯收乾、變濃稠為止,最後淋上適量橄欖油,一邊搖晃鍋子,使其混合均勻。

    煮到高湯收乾、變濃稠為止,最後淋上適量橄欖油,一邊搖晃鍋子,使其混合均勻。

小撇步

食譜取自 采實文化《餐桌上的77道料理常識》(下)海鮮料理篇

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