新手零失敗 義式水煮魚 義大利 海鮮料理

采實文化
73 食譜 578 粉絲
26 說讚 一起做

描述

從拿坡里的漁夫們常吃的食物中,流傳下來的料理。料理中放入番茄和當季海鮮,並煮成酒紅色的色澤,漁夫們覺得奇怪,便叫它「Acqua Pazza」,有「瘋狂的水」之意,是義大利南部常食用的料理。非常著重材料的新鮮度,會使用當季的海鮮來製作。因為油脂豐富的青背魚會產生腥味,所以主要使用白肉魚,料理中還加入了貝類,因此不會再加起司,以免產生腥味。

※如果沒有赤鯥,使用加魶魚、赤鯮都很美味喔!

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 去除蝦子的腳、觸鬚和尾柄,將肚子翻過來,剝除所有蝦殼,只保留第一節和最後一節。

    去除蝦子的腳、觸鬚和尾柄,將肚子翻過來,剝除所有蝦殼,只保留第一節和最後一節。

  • 刮除赤鯥的魚鱗,並去除魚鰓和內臟。

    刮除赤鯥的魚鱗,並去除魚鰓和內臟。

  • 小番茄以蒂頭為基準切開。直接橫切時,大小會有差異,並且要使用稍微長一點的麵包刀。

(如果從較長的那一邊切,番茄籽會流出較多,料理時番茄的味道會更濃郁。)

    番茄以蒂頭為基準切開。直接橫切時,大小會有差異,並且要使用稍微長一點的麵包刀。 (如果從較長的那一邊切,番茄籽會流出較多,料理時番茄的味道會更濃郁。)

  • 將大蒜和適量橄欖油放入鍋中,逼出香氣後取出大蒜,如果等海鮮熟了才取出,就會燒焦產生苦味。釋放出大蒜香氣後,放入赤鯥並撒鹽調味。

    將大和適量橄欖油放入鍋中,逼出香氣後取出大,如果等海鮮熟了才取出,就會燒焦產生苦味。釋放出大香氣後,放入赤鯥並撒鹽調味。

  • 放入蝦子和貝類,並將火轉大。

    放入蝦子和貝類,並將火轉大。

  • 放入切半的小番茄,義大利巴西里撕碎後加入。

(如果使用帶莖的小番茄,由於莖的部分香氣豐富,這時要加入一起煮。)

    放入切半的小番茄,義大利巴西里撕碎後加入。 (如果使用帶莖的小番茄,由於莖的部分香氣豐富,這時要加入一起煮。)

  • 倒入蔬菜高湯燉煮,當貝類打開時就要撈起,避免肉質變韌。

    倒入蔬菜高湯燉煮,當貝類打開時就要撈起,避免肉質變韌。

  • 撈起蝦子之前,稍微扭開蝦頭,讓湯頭增加濃郁的風味。

(此時用湯匙將番茄壓碎,可釋出酸味和甜味。)

    撈起蝦子之前,稍微扭開蝦頭,讓湯頭增加濃郁的風味。 (此時用湯匙將番茄壓碎,可釋出酸味和甜味。)

  • 赤鯥魚頭與較厚不易熟的部位,可邊煮邊將高湯澆淋上去。

(魚類全熟之後,魚肉就會和魚骨分離。稍微戳一下,如果沒有彈性的部位已變得柔軟,就表示煮熟了。)

    赤鯥魚頭與較厚不易熟的部位,可邊煮邊將高湯澆淋上去。 (魚類全熟之後,魚肉就會和魚骨分離。稍微戳一下,如果沒有彈性的部位已變得柔軟,就表示煮熟了。)

  • 煮到高湯收乾、變濃稠為止,最後淋上適量橄欖油,一邊搖晃鍋子,使其混合均勻。

    煮到高湯收乾、變濃稠為止,最後淋上適量橄欖油,一邊搖晃鍋子,使其混合均勻。

小撇步

食譜取自 采實文化《餐桌上的77道料理常識》(下)海鮮料理篇

2,198 瀏覽
分享至:
avatar
采實文化 73 食譜 578 粉絲

「special made simple」是我們的出版特色;「做讀者需要的書」是我們對出版的信念。「采實」是由充滿熱血的編輯行銷團隊組成。致力搭建讀者與作者之間心靈橋梁。以專業編輯手法與親和熱情的行銷方式,協助作者將獨樹一格的專長,精銳盡出呈現在讀者眼前,開啟兩端心靈交流,分享人生無限可能。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蜂蜜蛋糕 酪梨沙拉 羊肉爐 紅豆湯 地瓜球 烤年糕 酸白菜 炒泡麵 煎牛排 熱紅酒 萵苣 綠豆蒜 香蕉磅蛋糕 薑茶 肉骨茶 煲仔飯 烤鮭魚 曲奇餅乾 高麗菜飯 薑餅屋 水信玄餅 柚子醬 部隊鍋 辣炒年糕 清燉牛肉麵 茶葉蛋 蓮藕排骨湯 紅燒肉 韓式冬粉 綠豆薏仁 奶酥醬 手工餅乾 雪花餅 水煮蛋 燕麥粥 可麗露 壽司 杏仁茶 奶油乳酪 吻仔魚 蘿蔔糕 蒸蛋 麻油雞 綠豆湯 南瓜濃湯 薑母鴨 白菜滷 千層派 酸瓜 蛤蜊