不專業早餐 鮪魚火腿蛋
描述
不專業～充滿❤️～
自己動手做～
營養好吃看得到～
使用 微波爐 ～
使用 屈臣氏點數換的燒烤器 ～
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
-
準備鮪魚內餡 鮪魚罐頭（油不要太多） 洋蔥切小丁狀 鮪魚肉 洋蔥丁 沙拉 黑胡椒粒 混合 （一罐鮪魚150g做3-4個）
-
用可微波的保鮮盒 塗一層油或乳瑪琳（防黏住） 打2顆蛋攪勻 加一點點白芝麻跟黑胡椒粒 （可加可不加） 一點點鹽巴或調味鹽 （今天沒鹽所以沒加）
-
送微波爐 大火 20-30秒 30秒 是圖片的樣子已經半熟 拿出來可以攪拌會更鬆軟 再進微波爐30秒後全熟 （看個人喜好）
-
-
我的順序是 （由下到上） 吐司 火腿 烘蛋 起司片 鮪魚 吐司
-
大致上到這邊已經可以吃了～ 不過我們家老爺喜歡吐司焦香味 所以我再拿去烤一下 這次是用屈臣氏蛋黃哥點數換的 《 不加油燒烤器 》 會有蛋黃哥圖案 小朋友會很喜歡
-
加熱完成之後 烤2分鐘左右就可以了 用烤箱的話 我用240度 上下火 1-2分鐘 可以從外面看大概喜歡多焦
-
謝謝大家看完 不專業食譜😂😂😂 可以用餐了🍴🍴🍴
小撇步
每個步驟都很隨意～
可以依個人喜好調整😁
