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香嫩多汁的雞腿肉
很下飯的一道主食!

份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
雞腿肉
2個
白芝麻粒
少許
醃料
醬油
一大匙
醬油膏
一大匙
白胡椒粉
少許
太白粉
一大匙
香油
少許
  • 1
    醃料全部加入。醃10分鐘。
  • 2
    熱鍋開始煎。不加油喔! 皮先煎。再翻面煎。 15分鐘小火煎。完成
2017/07/25 發表 2,427 瀏覽
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