【副食品】大黃瓜泥、大黃瓜米糊 5~6M

吐司兒上菜
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食材

1/4條

步驟

  • 大黃瓜洗淨削皮。

    大黃瓜洗淨削皮。

  • 將大黃瓜切成丁狀或片狀。

    將大黃瓜切成丁狀或片狀。

  • 開瓦斯爐滾水後將大黃瓜丟入煮熟。

    開瓦斯爐滾水後將大黃瓜丟入煮熟。

  • 燙好的大黃瓜攪打成泥狀。

    燙好的大黃瓜攪打成泥狀。

  • 將大黃瓜泥放涼之後裝入分裝盒冷凍保存。
註:大黃瓜泥加米糊均勻混合即成大黃瓜米糊。

    將大黃瓜泥放涼之後裝入分裝盒冷凍保存。 註:大黃瓜泥加米糊均勻混合即成大黃瓜米糊。

小撇步

大黃瓜和蔥一同食用,會影響鈣質吸收;另外,大黃瓜和枸杞的鉀含量都很高,一同食用,容易腹脹、腹瀉。

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吐司兒上菜 35 食譜 281 粉絲

我是吐司兒!因為小籠包的出生,毅然決然成為了全職媽媽! 為了小籠包,開始洗手作羹湯努力做出一道道美味的料理! 敬女人!敬媽媽! 再怎麼不會料理,也會為了寶寶努力變成幸福煮婦的! 輕鬆搞定副食品!:https://goo.gl/3TSvhX

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