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主婦食堂
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南瓜紅蘿蔔粥

南瓜紅蘿蔔粥

描述

四到六個月泥狀食物,吞食期

27 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 南瓜紅蘿蔔洗淨切丁,連同切丁的洋蔥,放入蒸盤內蒸熟後取出,以攪拌棒打成泥狀,再以濾網過濾渣籽成蔬菜細泥備用。

  • 白米洗淨,連同水以1:10(水50cc)的比例,放入電鍋,並在外鍋內放入1杯水,蒸煮成米粥備用。

  • 碗中央先放入作法1的蔬菜泥,周邊放入米粥至7分滿即可。

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主婦聯盟合作社相信消費可以改變世界,「共同購買」是集結關心自己、關心環境、關心生產者的消費者,依生活的需求尋找有共同理念的生產者,提供環保、健康、安全的產品,也就是透過消費者與生產者的直接對話,找回人與人之間的互信;透過對生產環境的親近與了解,重溫人與土地之間的情感。藉著推動綠色消費改善環境品質,以計畫性消費及合理價格給予生產者支持;透過食品安全教育,讓人與土地都健康,這就是本社的綠主張。

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