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Popo小日子
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寶寶副食品「高麗菜泥」鈣含量豐富 ♪

寶寶副食品「高麗菜泥」鈣含量豐富 ♪

描述

甜甜的「高麗菜泥」寶寶接受度很高,就用它來當作副食品蔬菜的入門吧!!高麗菜含鈣、鐵、磷,尤其鈣含量豐富。維他命K可以促進新陳代謝,維生素可以預防感冒、消除疲勞。
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

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份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!用手將高麗菜剝下撕成適當大小放入蒸煮籃,倒入水位3的水量後蓋上蓋子。按下蒸氣按紐即開始蒸煮,過程中燈會亮著很有質感。

    這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!用手將高麗菜剝下撕成適當大小放入蒸煮籃,倒入水位3的水量後蓋上蓋子。按下蒸氣按紐即開始蒸煮,過程中燈會亮著很有質感。

  • 蒸熟後直接倒入烹調壺內蓋上蓋子,旋轉外圈按扭即開始攪拌食物。因高麗菜水分多所以不需另外加水打成泥。

    蒸熟後直接倒入烹調壺內蓋上蓋子,旋轉外圈按扭即開始攪拌食物。因高麗菜水分多所以不需另外加水打成泥。

  • 鮮甜的「高麗菜泥」♪

    鮮甜的「高麗菜泥」♪

  • 高麗菜是營養價值很高的蔬菜,對體內的各種器官及骨質關節有益。加入七倍粥後甜甜的味道寶寶很快就吃光光囉 ♪

    高麗菜是營養價值很高的蔬菜,對體內的各種器官及骨質關節有益。加入七倍粥後甜甜的味道寶寶很快就吃光光囉 ♪

小撇步

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