雙果牛奶(芒果+新鮮椰果)

描述
椰肉的好處多多可惜很多人都不知道~椰肉含有醣類、脂肪、蛋白質、維生素B群、維生素C及微量元素鉀、鎂等。這些營養素能提高免疫力。
椰肉中的中鏈脂肪酸(又稱月桂酸)易被人體吸收、不易形成脂肪囤積體內。月桂酸有抗病毒、抗菌、增加好膽固醇的特性,椰肉的膳食纖維含量達71%,有助排便尤其是上班族女性,因工作忙碌、壓力大,飲食攝取不均衡,若能適時食用椰肉等高膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,易於排便。
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椰肉的好處多多可惜很多人都不知道~椰肉含有醣類、脂肪、蛋白質、維生素B群、維生素C及微量元素鉀、鎂等。這些營養素能提高免疫力。
椰肉中的中鏈脂肪酸(又稱月桂酸)易被人體吸收、不易形成脂肪囤積體內。月桂酸有抗病毒、抗菌、增加好膽固醇的特性,椰肉的膳食纖維含量達71%,有助排便尤其是上班族女性,因工作忙碌、壓力大,飲食攝取不均衡,若能適時食用椰肉等高膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,易於排便。
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