～佑佑低GI～烤雞翅
～佑佑低GI～烤雞翅
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不過度烹調，吃的健康又安心
雞肉料理 part1
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
雞翅
6-8隻
醬油
適量
或事可加以下調味粉
孜然粉
適量
咖哩粉
適量
-
1先將雞翅洗淨
-
2放入烤盤，進烤箱溫度100度，先烤五分鐘，塗抹或事撒上自己要的醬料，在烤五分鐘
-
3完成
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