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一片巧虎DVD煮好ㄧ頓飯~

每道菜都以簡單迅速的原則,
對我這個初階雙寶媽很重要!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
豬肉片
200g
紅蘿蔔
1/3根
馬鈴薯
1顆
洋蔥
1/6顆
咖哩塊
3塊
  • 1
    先蒸熟紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁
  • 2
    熱油鍋,炒洋蔥片,再加入步驟1食材一起拌炒。
  • 3
    放入豬肉片拌炒至半熟,加水加蓋煮到滾。
  • 4
    最後加3塊咖哩,小火煮5分鐘,完成。
小撇步

蒸的過程可先備料,也能縮短烹調時間。

2017/07/07 發表 1,411 瀏覽
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