最營養的早餐~8分钟半生熟蛋


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营养半生熟鸡蛋

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
B型鸡蛋
2颗
清水
适量
豉油
适量
胡椒粉
适量
  • 1
    將清水倒入鍋內煮至沸騰
  • 2
    準備一個碗,將雞蛋放入碗內,並倒入熱水和蓋上蓋子悶 注:熱水必需掩蓋全部雞蛋
  • 3
    等待7-8分鐘
  • 4
    將雞蛋從熱水內撈起,並用水沖洗,去除一些溫度
  • 5
    將雞蛋敲入杯或小碗內
  • 6
    加入適量醬油及胡椒粉,攪拌均勻就可以享用啦😊
2017/07/06 發表 8,820 瀏覽
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