茄汁巴沙魚

Name: 茄汁巴沙魚 by Skye的廚房小生活
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 巴沙魚 200g; 番茄 2顆; 蔥末 適量; 米酒 一小匙; 薑片 適量; 黑胡椒粉 適量

Skye的廚房小生活

5 食譜 23 粉絲

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描述

快速健康便當菜~

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

巴沙魚

200g
番茄

2顆
蔥末

適量
米酒

一小匙
薑片

適量
黑胡椒粉

適量

步驟

巴沙魚先切塊
切塊巴沙魚加入薑片. 米酒. 黑胡椒粉稍微醃製
熱油鍋後爆香蔥末
放入醃製後的巴沙魚拌炒
番茄切末與魚一起燴 (加入一小碗水中火燜煮)
加鹽起鍋

5,054 瀏覽

2017/06/28 發表

Skye的廚房小生活 5 食譜 23 粉絲

Hi~ I'm Skye. 一個亂煮的女孩

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