茄汁巴沙魚 Skye的廚房小生活 4 食譜 18 粉絲 追蹤 57 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 快速健康便當菜~ 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 巴沙魚 200g 番茄 2顆 蔥末 適量 米酒 一小匙 薑片 適量 黑胡椒粉 適量 步驟 巴沙魚先切塊 切塊巴沙魚加入薑片. 米酒. 黑胡椒粉 稍微醃製 熱油鍋後 爆香蔥末 放入醃製後的巴沙魚 拌炒 番茄切末 與魚一起燴 (加入一小碗水 中火燜煮) 加鹽起鍋 2017/06/28 發表 2,269 瀏覽
