寶寶版番茄燉牛肉

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適合6m以上的寶寶食用

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
牛肉
2條
番茄
3顆
洋蔥
1顆
紅蘿蔔
1.5條
蒜頭
少許
橄欖油
少許
  • 1
    先把紅蘿蔔、洋蔥、番茄切塊
  • 2
    先加入橄欖油熱鍋,後加入蒜頭、洋蔥爆香
  • 3
    加入紅蘿蔔、一半的番茄拌炒2分鐘
  • 4
    加入牛肉拌炒到5分熟
  • 5
    放進電鍋煮 內鍋1杯水,外圍1杯水
  • 6
    如果是寶寶食用的可煮完後拿絞碎機打碎 大人的直接食用
贊助
小撇步

購買牛肉時可選半油半瘦適中的牛肉
然後請老闆幫忙絞2次

2017/06/27 發表 2,159 瀏覽
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