菇菇雞粥 寶寶副食品

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這次的金針菇對我們家雙寶是新食材

副食品添加原則
新食材 一次一種
一次太多種新朋友 如果發生過敏 會不知道是因為那種食材導致過敏唷
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麻咪我煮飯很隨性
各種食材搭起來不會怪就好
每次的份量也是抓個大概
因為要照顧雙寶
副食品一定是多煮 做成冰磚使用唷

食材

洋蔥 半顆
金針菇 半把
鴻禧菇 半包
雪白菇 半包
去骨雞腿肉 適量
白米飯 2杯
8杯
  • 1白飯 先用電子鍋煮好
  • 2去骨雞腿肉 在好市多購買 一包有兩片 這裡我只用一片 這幾天我們家雙寶感冒了 所以加一點薑去寒 添加蒜跟薑也可以減少菇類的味道 👉🏻麻咪我覺得蒜跟薑切的越細小越好 免得寶寶吃到覺得辣 磨成泥也ok 沒有給寶寶吃蒜跟薑的媽咪請自行斟酌是否添加
  • 3洋蔥、金針菇、鴻禧菇、美白菇 切成小塊 👉🏻食材請依寶寶的咀嚼能力選擇切塊的大小或 磨泥
  • 4去骨雞腿肉 先煎半熟 也可用熱水川燙燙熟 然後切塊
  • 5鍋子先加點油 將蒜末薑末 爆香 加入洋蔥、金針菇、鴻禧菇、美白菇 炒軟
  • 6最後 加入雞肉、白飯和8杯水 小火加熱 👉🏻粥的水量可依寶寶吃的倍粥 添加或減少
  • 7完成囉
  • 8剩下的就裝分裝盒冷凍
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小撇步

👉🏻食材請依寶寶的咀嚼能力選擇切塊的大小或
磨泥
👉🏻粥的水量可依寶寶吃的倍粥 添加或減少
👉🏻有讓寶寶吃鹽巴的媽咪們可以自行調味唷

2017/06/18 發表 2,803 瀏覽

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