かに小玉の幸福食堂 279 食譜 863 粉絲 追蹤 かにの豆鼓苦瓜 #素食 #蔬食 69 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 1條 辣味豆鼓 1T 青蔥 1支 蒜頭 3瓣 步驟 備料 苦瓜切片 今天用的是濕的豆鼓(辣味的) 起油鍋,下蒜頭與豆鼓爆香 下切好的苦瓜一起拌炒 炒到每塊苦瓜都沾有豆鼓 加水一起拌炒,燜煮 起鍋前加入蔥段 超級下飯的豆鼓苦瓜上桌了 小撇步 1 怕苦瓜苦味的人,苦瓜可以先川燙過再炒喔! 2,226 瀏覽 2017/06/18 發表