【厚生廚房】香蕉胡蘿蔔牛奶 溫和健康果飲~香蕉胡蘿蔔牛奶,品嚐鮮果好滋味,讓自己更有活力喔 ! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home...

【厚生廚房】香蕉胡蘿蔔牛奶


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溫和健康果飲~香蕉胡蘿蔔牛奶,品嚐鮮果好滋味,讓自己更有活力喔 !
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/168

熱量
食材
1條
50克
適量
200cc
200cc
適量
  • 1
    香蕉去皮,切成數段。胡蘿蔔去皮切小塊備用 。
  • 2
    將切好的食材放進果汁機,倒入牛奶、開水,打約20秒。
  • 3
    再倒入碎冰,略攪拌即可倒入杯中享用。
小撇步

食材份量、甜度可依個人喜好調整。

2012/05/29 發表 7,108 瀏覽
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