【厚生廚房】香蕉胡蘿蔔牛奶

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溫和健康果飲~香蕉胡蘿蔔牛奶,品嚐鮮果好滋味,讓自己更有活力喔 !

食材

香蕉 1條
胡蘿蔔 50克
蜂蜜 適量
牛奶 200cc
冷開水 200cc
冰塊 適量
  • 1 香蕉去皮,切成數段。胡蘿蔔去皮切小塊備用 。
  • 2 將切好的食材放進果汁機,倒入牛奶、開水,打約20秒。
  • 3 再倒入碎冰,略攪拌即可倒入杯中享用。
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小撇步

食材份量、甜度可依個人喜好調整。

2012/05/29 發表 6,620 瀏覽

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