【厚生廚房】香蕉胡蘿蔔牛奶 列印 傳送 分享 傳送 199 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 溫和健康果飲~香蕉胡蘿蔔牛奶，品嚐鮮果好滋味，讓自己更有活力喔 ！ 看熱量 食材 香蕉 1條 胡蘿蔔 50克 蜂蜜 適量 牛奶 200cc 冷開水 200cc 冰塊 適量 1 香蕉去皮，切成數段。胡蘿蔔去皮切小塊備用 。 2 將切好的食材放進果汁機，倒入牛奶、開水，打約20秒。 3 再倒入碎冰，略攪拌即可倒入杯中享用。 贊助 小撇步 食材份量、甜度可依個人喜好調整。 2012/05/29 發表 6,732 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 水果 香蕉 (481)
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