乙201鄭劭斌 13 食譜 0 粉絲 追蹤 紅嘴綠鸚哥(菠菜炒蕃茄) 描述 一道簡單的蔬菜料理 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛番茄 半顆 菠菜 一把 蒜片 2顆 辣椒片 半根 調味料 米酒 1大匙 鹽 少許 步驟 材料先洗乾淨然後切需要的大小 把蒜片辣椒片爆香跟蕃茄煮軟 再加入菠菜煮軟煮熟以及加入調味料 成盤即可 小撇步 菠菜不能太早下不然可能會影響口味 260 瀏覽 2017/06/11 發表