咖哩牛肉 列印 傳送 分享 傳送 143 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 星期天趁小孩整天有事，煮一鍋咖哩牛肉起來放，週一下班不用衝衝衝，就不會太blue了！ 食材 菲力筋 700g 紅蘿蔔 2 條 洋蔥 2 顆 10. 冷水煮牛肉，煮到滾後把水倒掉、用冷水把渣渣沖掉。 1. 中火溫油炒洋蔥，飄出香氣後加入牛肉炒個3分鐘、再加入紅蘿蔔再炒個3分鐘，加水到淹過食材 21. 蓋上鍋蓋，滾20分鐘 2. 打開鍋蓋放入咖哩塊，稍微攪拌讓咖喱融化，熄火、蓋上鍋蓋悶一下就完成囉！ 贊助 2017/06/04 發表 3,950 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 咖哩牛肉 牛肉咖哩 咖哩 咖喱牛肉 牛肉咖喱 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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21. 蓋上鍋蓋，滾20分鐘 2. 打開鍋蓋放入咖哩塊，稍微攪拌讓咖喱融化，熄火、蓋上鍋蓋悶一下就完成囉！
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