豆穀多元氣沙拉捲【統一生機】
描述
一般穀類的糧食，小孩子通常不大愛吃，添加了蔬果和鮭魚鬆並把豆穀多和香噴噴白米飯做成綜合飯捲，和孩子一起野餐，這樣孩子的抗拒力就會減低，而且也會一口口吃進了媽媽的愛心和食物的營養喔!
還有喝一杯完全不添加人工香料、色素及甜味劑的酸甜果醋，比市售的果汁和飲料來的更健康!可以搭配不同的果丁，可以幫助吸收和調整體質，真的非常好喝呦!
份量
3
人份
時間
60
分鐘
食材
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2杯
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1.5米量杯
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1大匙
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適量
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1條
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1大匙
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1大匙
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適量
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2大匙
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適量
綜合鮮果醋飲
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適量
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適量
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適量
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1瓶
步驟
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選用統一生機食材，安全有把關!
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小小一杯就有八種豆穀物！添加有超級食物(Super Food)之稱的「穀后」有機藜麥、「穀王」有機莧籽！！已蒸煮熟，可直接調理，獨立杯裝更方便分次使用。
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1).取出豆穀多。 2).準備煮熟的有機白米飯、將豆穀多拌入悶5分鐘。 3).加入少許金饌有機亞麻籽油拌入飯中。 4).充分均勻拌勻。
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將拌好的米飯平舖在竹籤板上，另外準備好生機苜蓿芽、有機金黃玉米粒、蘋果絲、黃瓜絲、鮭魚鬆以及拌碎的果然優有機綜合堅果，作為飯捲的內餡。
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利用竹籤慢慢捲起飯捲，邊捲邊壓緊成圓柱狀。
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將飯捲切成一段段，再沾上由芝麻醬與沙拉拌勻的醬汁更可口美味。
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以季節水果切丁加入微氣泡綜合果醋，更有風味。
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為家人或孩子做份早餐或是野餐料理，滿滿營養又具香氣的飯捲，和統一生機蔬果，順便來一杯酸甜好喝的果醋飲，一起享受美味!
小撇步
統一生機官網:
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