番茄胡蘿蔔菠菜

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清爽又營養的菠菜新做法

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
大紅番茄
1
中型紅蘿蔔
1
菠菜
兩把
半茶匙
冰糖
1茶匙
味素
少量
一湯匙
  • 1
    將一顆大番茄及一條中型紅蘿蔔切成條狀,與一大匙油一起入鍋烹煮10~15分鐘至蘿蔔軟爛
  • 2
    菠菜兩把切洗好,加入拌炒,並加入半茶匙鹽,一茶匙冰糖,少量味素,炒至熟透後乘盤
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2017/05/23 發表 945 瀏覽
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